ウコンは効果があるの？

「飲む前にコンビニ行ってウコン」なんてのはよくある話。ウコンを飲んでおけば、アルコールの消化が早いとか、酔い潰れにくくなるというイメージがあるようです。

実際、ウコンに含まれるクルクミンという成分が、肝機能を助け、アルコール分解の役に立つんだそうです。

筆者の周りにも「ウコン飲むようになってから二日酔いになりにくくなった」とか「ウコン飲み忘れたから大変だった」という声はよくあります。

ハウスのHPによると、ウコンを飲む飲まないで、1～2割ぐらいアルコールの検出量が違っているようです。これは結構大きいですね。

グラフが最後の方で収束しようとしてるのが気になりますが、多少なりとも効果はあるようです。

ただ、健康食品なので過信は禁物ですし、いくら効果があると言っても1割程度の話。飲んだアルコールがいきなりきれいさっぱり消えるわけでもありません。

次の日が楽になるかも、というだけで、その日の車の運転は当然ダメです。

筆者もたまに飲みますが・・・よく分かりません(^^;

個人差もあるでしょう。

それよりも空きっ腹にアルコールの方が危険ですね。